Um aplicativo gratuito para Android, da Sesh.
Se você enfrenta problemas de saúde mental, o Sesh é um aplicativo único que pode ajudar. O Sesh é uma plataforma de suporte em grupo acessível para aqueles que estão enfrentando diversos desafios de saúde mental, como ansiedade, depressão e estresse. Ele pode ser um complemento útil para outros tipos de terapia ou cuidados de saúde mental, como terapia individual.
O Sesh foi criado pensando em você. Você pode acessar uma programação dos tópicos mais relevantes para você. O Sesh é uma maneira acessível de alcançar seus objetivos de saúde mental. Cada sessão dura entre 60 e 90 minutos e inclui uma pausa de 30 minutos. As sessões são lideradas por um facilitador experiente.
O Sesh foi recomendado por principais psicólogos, terapeutas e especialistas em saúde mental. Ele foi usado por mais de 50.000 terapeutas em mais de 100 países.
